三分快三怎么玩_ 偶尔打盹,有益身心健康

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来自瑞士洛桑大学医院三分快三怎么玩的研究小组花费了五年时间,监测了360 名35岁至75岁的人。我们 我们 派发了哪些监测对象的三分快三怎么玩午睡频率、平均午睡时间等数据,研究其心脏三分快三怎么玩病发作或中风的风险。

  五年的时间内,研究人员从哪些对象中派发到155次心脏病或中风地处的数据。研究结果显示,与几乎这么 午睡的人相比,每周午睡一次至两次的人心脏病发作或中风的几率降低了48%,风险几乎减半。

  格拉斯哥大学代谢医学教授三分快三怎么玩N三分快三怎么玩aveed Sattar表示,一周内午睡一到两次的人,我们 我们 的生活土办法往往比较规律,偶尔打盹能降低患上心血管疾病的风险。

  而是午睡虽好,老要打盹犯困或许是疾病的征兆。Naveed Sattar教授补充,65岁以上人群和严重睡眠呼吸暂停患者需注意,哪些人群是心脏病或中风的高危患者。若有频繁的打盹问题图片报告 老要跳出,需多留心身体情況,谨防疾病。